#56 - Ball ist Leben - elementare Bewegungsskills. Mit Christopher Herrmann

Du willst abnehmen, dich besser bewegen oder Muskel aufbauen? Eben
fit & gesund sein? Wir passen unsere Ansprüche und Ziele an
deine persönlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten an.
"Harmonisierung über Optimierung" eben. Trends, Dogmen oder
Schubladendenken gibt es bei uns nicht. Wir arbeiten nach
Prinzipien, die sich wissenschaftlich und praktisch bewährt haben.
Über dieses Versprechen sprechen wir heute mit Christopher Herrmann
von MTMT aus München, herzlich willkommen in unserer heutigen
Folge. Website: www.mtmt.de Instagram: @MTMT GYM YouTube: @mtmtgym
Facebook: MTMT Life Willkommen beim Gesundheitspodcast vom
ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir
unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus
Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche
oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter
der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung.
Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den
Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern
#alphahealth #longevity