Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät – Die Wechseljahre verstehen und bewältigen

279: In dieser Episode von Sunday Secrets teile ich persönliche
Einblicke in eine herausfordernde Phase meines Lebens, die mich
unerwartet getroffen hat. Plötzlich fehlte mir die Energie für den
Sport, meine Schlafqualität verschlechterte sich, und ich hatte
zunehmend mit depressiven Verstimmungen zu kämpfen. Zusätzlich
kamen unerklärliche Schmerzen in Knochen, Gelenken und Muskeln
hinzu. Ich hätte nie gedacht, dass diese Symptome mit den
„Wechseljahren“ zusammenhängen könnten, bis ich zufällig auf dem
Balanced Life & Leadership-Kongress mit der Expertin Claudia
Gföller sprach. Claudia, eine ehemalige Teilnehmerin meines
Jahresprogramms, hat ihre Berufung zum Beruf gemacht und klärt
Frauen über diese besondere Lebensphase auf, die bereits ab dem 40.
Lebensjahr beginnen kann. Dank Claudias Aufklärung kam ich auf die
Idee, meinen Hormonstatus überprüfen zu lassen. Die Diagnose meiner
Ärztin brachte schließlich die Erleichterung: Ich wusste endlich,
woher diese diffusen Symptome kamen und dass es Hilfe gibt!
Wichtige Erkenntnisse aus dieser Episode: - Wechseljahre und ihre
Symptome: Erkenne, wie sich die Wechseljahre auf körperliche und
emotionale Gesundheit auswirken können. - Expertenrat einholen:
Lerne, wie Du diese Lebensphase besser verstehen und bewältigen
kannst. - Hormonstatus prüfen lassen: Warum es wichtig ist, den
Hormonstatus zu kontrollieren, wenn Du unerklärliche Symptome hast.
Workshop-Hinweis: Love My Life: Die besten Jahre beginnen JETZT Du
fühlst Dich nicht mehr wie Du selbst? Unklare Symptome, Dein Körper
macht, was er will? Dann bist Du bereit, die Magic Midlife zu
entdecken, statt schlechtgelaunte Wechseljahre mit Hitzewallungen
und Schlafstörungen zu ertragen! In diesem Workshop tauchen wir
tief in das Thema Wechseljahre ein, räumen mit Vorurteilen und
Mythen auf und zeigen Dir, wie Du diese Zeit voller Stärke und
Leichtigkeit erlebst. Hol Dir Inspiration und Denkanstöße, um diese
besondere Lebensphase kraftvoll zu meistern. Lass uns gemeinsam
Deine besten Jahre feiern – Deine Magic Midlife beginnt JETZT!
ANMELDUNG ZUM KOSTENLOSEN WECHSELJAHRE-WORKSHOP Schreib mir eine
E-Mail an mail@claudiahomberg.com, um dabei zu sein, oder melde
Dich in meinem Newsletter an: https://claudiahomberg.net/
(Eintragung ganz unten) Der Workshop findet am 31. Juli um 19:00
Uhr ONLINE statt. Du kannst ganz einfach mit Deinem Handy oder
Computer teilnehmen. Weitere Infos erhältst Du nach der Anmeldung.
Weitere Links: - Ausbildung zum Life Coach:
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