#59 Mein ehrlicher Erfahrungsbericht: Familienurlaub mit Trauma und Trauer im Gepäck

In dieser Folge berichte ich von meinem Urlaub in Kroatien. Es war
der erste Familienurlaub seit dem Tod meiner Schwester Larissa. Das
in einem Land, in dem meine Familie bisher mit Larissa zusammen
dort war - ohne mich. Es war emotional und schön, aber auch
heraufordernd an manchen Stellen. Ich erzähle hier offen und
ehrlich meine Erfahrung und bin sicher du kannst etwas für dich und
deinen Familienurlaub mitnehmen. Trage dich jetzt auf die
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.