Die Geheimnisse der Blue Zones – Was wir von den Regionen der Langlebigkeit lernen können

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des TCM Cafés! Heute
erforschen wir die faszinierenden Blue Zones – Regionen auf der
Welt, in denen Menschen außergewöhnlich lange und gesunde Leben
führen. Wir schauen uns an, warum diese spezifischen Orte
untersucht wurden, welche gemeinsamen Lebensstilfaktoren zur
Langlebigkeit beitragen und wie wir diese Erkenntnisse in unser
eigenes Leben integrieren können. Lasst euch inspirieren und
erfahrt, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dabei
helfen kann, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Bleibt
gesund und ausgeglichen!