#4 BLAU: Stresst du noch oder meditierst du schon?

Von der Ruhe der blauen Farbe rutschen wir natürlich direkt in
das Thema Stress. Wie finden wir unsere innere Ruhe? Wie können
wir so etwas wie Meditation, Yoga, Journaling oder auch einfach
das Wahren eines ruhigen Geistes in einen realistischen Alltag
einbauen? Über verschiedene Lebenswelten kommen wir auf den
Gegenstand der Folge zu sprechen: das blaue Auge oder auch
Nazar-Amulett, oft in der Hand der Fatima zu finden, verspricht
Schutz vor dem bösen Blick, Neid und Missgunst. Wie viel
(Aber-)Glaube ist gesund? Habt ihr Angst eure Zukunft zu
verschreien? Wir enden mit der Sorge der Monetarisierung unserer
Wünsche nach Ruhe und Sicherheit und sind gespannt, was ihr für
Tipps und Tricks in eurem Leben anwendet, weil HILFE, was
hilft???


Viel Spaß bei unserer letzten blauen Folge, schreibt doch gerne
mal, was unsere nächste Farbe werden soll!

Link für die ARD Doku (Tukdam: Meditation bis in den Tod):
https://youtu.be/TAhGtUtl0ao?si=Ukq1EDehOA9XjtHw