Abnehmen durch Achtsamkeit: Was ist dran?

Kann uns Achtsamkeit beim Abnehmen helfen? Kurzgesagt, JA!
Schalte ein und erfahre, wie du die optimalen Voraussetzungen
schaffen kannst, um endlich erfolgreich deinen Wohlfühlkörper zu
erreichen! 

Viel Spaß mit der Folge  


Body, Mind & Soul

Endlich so richtig wohlfühlen im eigenen Körper, mit Personal
Training & Coaching das weiter geht! Erfahre, wie du bei
intensiven HIIT Einheiten deinen Körper in Schwung bringst und
anschließend bei einer entspannenden Stressbewältigungseinheit
innere Ruhe und Balance verspürst.

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Du möchtest dich endlich rundum wohlfühlen in deinem Körper, aber
hast Diäten satt? In meinem Coaching erarbeiten wir gemeinsam das
innovative Pause & Think Konzept, mit dem du intuitiv deinen
Wohlfühlkörper kreieren wirst, ganz ohne Diät!
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