#17 Warum eine 0815 Routine für Dich als berufstätige Mama nicht funktioniert - und wie Du stattdessen in Deinen Flow findest

Hey meine Liebe, herzlich willkommen zu einer neuen Folge des
Healthy for Success Podcasts! Ich bin Tanya
Weber, dein Life und Health Coach für Working Moms.


In dieser Episode möchte ich mit dir tief in die Bedeutung
individueller Routinen für uns berufstätige Mamas eintauchen.


Es ist so wichtig, dass du deine einzigartigen Bedürfnisse und
Präferenzen erkennst und daraus deine eigene, persönliche Routine
entwickelst.


Denn nur so kannst du langfristige Zufriedenheit und Gesundheit
erreichen.


In dieser Folge erfährst du:




>> Warum standardisierte Strategien nicht immer für
dich funktionieren




>> Wie wichtig die Selbstreflexion für die Entwicklung
deiner Routinen ist




>> Wie du deine Gesundheit und Fitness nachhaltig in
deinen Alltag integrierst




>> Praktische Tipps, um deine Zufriedenheit zu steigern
und ein erfülltes Leben zu führen




Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir wertvolle
Ratschläge, wie du deine täglichen Routinen gestalten kannst, um
sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern. Lass
dich inspirieren und finde heraus, wie du dein bestes Leben leben
kannst – authentisch und zufrieden.


THE WORKING MOM FLOW FORMULA startet am Samstag den 27.
Juli - erfahre mehr darüber über folgenden Link:
https://elopage.com/s/grenzenlosstark/the-working-mom-flow-formula
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https://www.instagram.com/tanya_weber_health_coach