#110 | Erythrophobie-Triggersituationen: Warum du in bestimmten Situationen immer rot wirst

Kennst du das? Du stehst an der Supermarktkasse und packst deine
Artikel auf das Band und wie auf Knopfdruck wirst du rot. Oder,
du triffst jemanden, den du kennst plötzlich in der Stadt. Zack,
rot. Du sitzt im Restaurant und jemand fragt dich etwas
Persönliches. Zack, rot.


Da sind diese Situationen, in denen du gefühlt grundsätzlich
errötest. Woher das kommt und wie du das für dich auflösen
kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge!


Viel Spaß bei dieser Folge!


Erwähnte, zusätzliche Podcastfolgen:


-Podcastfolge #77: “SOS-Meditation zur
Beruhigung deines Nervensystems”


-Podcastfolge #98: 55 Affirmationen für
Selbstsicherheit und Entspannung in sozialen Situationen


-Podcastfolge #52: Piko Piko Atmung zum
Loslassen von Stress und Anspannung


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Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen
würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :)


Wir hören uns nächsten Montag hier wieder.


Alles Liebe,


Kathrin