#85 | So kannst du durch Selbstliebe Stress im Job reduzieren

Manch eine Person würde vielleicht sagen: was soll denn jetzt
Selbstliebe mit dem Job zu tun haben?


Ich sage: Selbstliebe ist der Schlüssel für Zufriedenheit und
Leichtigkeit - auch im Job. Wenn du es schaffst, dir selbst im
Job zu viel zu gönnen, wie du es auch deinen allerliebsten
Menschen gönnen würdest, dann kannst du dich auf ein stressfreies
Leben freuen.


Selbstliebe im Job bedeutet Grenzen setzen, nicht krank arbeiten,
sondern dich einfach krank melden, Teilzeit einreichen, wenn dir
die Arbeitszeit zu viel ist und einfach gut mit dir umgehen.


Wenn du es schaffst, deinen Job so zu leben, wie es deine
Energien zulassen, dann bleibst du auch starkem Stress,
Erschöpfung und Burnout fern.


Weil Nein zu anderen sagen, bedeutet Ja zu dir selbst und deinen
Bedürfnissen sagen.


Darum und um noch ganz viel mehr geht es in dieser Folge!


Viel Spaß beim Zuhören dieser #1 Folge des Podcasts mit dem neuem
Namen: Selbstliebe to go - Dein bester Guide für Leichtigkeit
statt Stress im Job.


 


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