Meditation für mehr Dankbarkeit

Im Alltag beschäftigen uns oft so viele Gedanken, dass wir unseren
Körper und unsere Gesundheit als selbstverständlich nehmen. In
dieser Meditation geht es darum, sich bewusst auf den eigenen
Körper zu fokussieren und ihn dankbar zu betrachten. Komme mit
deiner Dankbarkeit wieder mehr zu dir und mehr in diesem Augenblick
an. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation.