Raus aus der Ja-Falle: So wirst du People Pleasing los!

People Pleasing. Vielleicht hast du dich schon einmal dabei
ertappt, wie du zugestimmt hast, obwohl du eigentlich 'Nein'
sagen wolltest. Oder du hast deine eigenen Bedürfnisse nicht
ernst genommen, nur um andere glücklich zu machen. Dann kennst du
den Anspruch, es allen recht zu machen. Doch sobald es zu einem
Muster geworden ist und sich als regelmäßiges Verhalten in dein
Leben einschleicht, wird People Pleasing nicht nur zu einer
großen Herausforderung, es belastet dich auf Dauer mehr, als du
vielleicht wahrhaben willst. Denn People Pleasing ist eine
extreme Form des Perfektionismus.


In dieser Podcast-Folge will ich mit dir das Phänomen des People
Pleasings genauer unter die Lupe nehmen und dir Wege aufzeigen,
wie du ihn minimieren kannst.  

Viel Spaß dabei,
Eileen

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Leichtigkeit." lesen möchtest, kannst du es dir hier
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Danke und alles Liebe,
Eileen