Ayurveda im Sommer: Ernährungs- und Well-being Tipps für die Pitta Zeit (Replay)

In dieser Folgen (ein Replay, passend zur Jahreszeit) teilt
Franzi ihr Ayurveda-Wissen zum Sommer mit uns.


Sommerzeit ist Pitta-Zeit (in der das Pitta Dosha vorherrscht)
und kann Menschen mit Pitta-Dosha ganz schön außer Balance
bringen. Damit das nicht passiert teilt sie jede Menge Tipps wie
du (d)ein erhöhtes Pitta ausbalancieren kannst.





Du erfährst auch


Welche Eigenschaften und Merkmale bei einem Pitta-Typ Mensch
typisch ist

Welche Eigenschaften/Geschmacksrichtungen zu Pitta gehören

Welche Lebensmittel und Gewürze Du jetzt am besten zu Dir
nimmst

Wie Du Deine ganzheitliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden
als Pitta-Typ in der heißen Jahreszeit unterstützen kannst






⁠Mehr zum Ayurveda, den Doshas und Franzis Weg in dieser Folge⁠





Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für
Dich dabei ist!


Gurken-Raita: ⁠https://nahrungsglueck.de/blog/gurken-raita/⁠


⁠Dosha-Test:
⁠https://nahrungsglueck.de/dosha-test-ernaehrungsberatung/⁠





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Well-being? ⁠Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom
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Dich:  


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& Flow⁠


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Downloads für Dich: 


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