#279 Die Scham, eine universelle Wunde – Ein Kurs in Wundern

„Und Wertgewissheit kann nicht in Wertlosigkeit gefunden
werden.“
- EIN KURS IN WUNDERN, Ü-I.128.4:5 


Seitdem es den happycoollove Podcast gibt, versuche ich für uns,
unseren menschlichen Alltag durch die Linse von Ein Kurs in
Wundern zu betrachten. Diese Linse gibt unserer menschlichen
Erfahrung Tiefe und Dinge, die hier keinen Sinn zu ergeben
scheinen – außer, dass sie uns Schmerz bereiten – ergeben dann
oft wieder einen höheren Sinn.


 Ein Kurs in Wundern sagt, dass das Ego nicht zerstört wird,
weil es ein Teil deines Denkens ist. Doch, da es unschöpferisch
ist, es nicht teilen kann. Deshalb wird es neu gedeutet, um dich
von der Angst zu befreien. Eine Angst, von der wir uns wohl alle
befreien dürfen, ist die Scham.


Die Scham ist eine universelle menschliche Erfahrung, sagt Dr.
Brené Brown, die seit Jahrzehnten das Thema der Scham als
Wissenschaftlerin erforscht. Die Scham redet uns hier ein, dass
irgendetwas inhärent mit uns nicht stimmt, dass wir falsch sind.
Es ist ein universelles Gefühl der eigenen Unwürdigkeit.
DIE SCHAM & UNWÜRDIGKEIT

2024 geht's mit 365 Tage Wunder gemeinsam durch das
Übungsbuch von "Ein Kurs in Wundern". 365 Audios werden begleitet
von einer Gemeinschaft der Starken Gefährten, die sich einmal pro
Woche auf Zoom trifft, um ihre Reiseerfahrung miteinander zu
teilen, gemeinsam zu sein und so ihre Reise zu vertiefen. Es geht
heimwärts! Komm' gern dazu.


Das Ego liebt es, dir einzureden, dass etwas mit dir einfach
nicht stimmt und dass du wertlos und unwürdig bist. So gibt es
keinen Ausweg aus deinem Leid, weil es klebt an dir – als
Ergebnis deines inhärenten Makels. Die Scham ist eine Art und
Weise, wie das Ego uns sehr gut in diesem Glauben, dass wir nicht
gut genug sind, festhält. Scham-Forscherin, Brené Brown, sagt,
dass die Scham, also dieses Gefühl, dass wir komplett unwürdig
sind, uns davon abhält, in die Verbindung mit anderen Menschen zu
gehen. Erstens, weil wir denken, dass sie herausfinden könnten,
dass wir es nicht wert sind. Zweitens, weil wir irgendwo tief in
uns glauben, dass wir Liebe und Verbundenheit bzw.
Zusammengehörigkeit nicht verdient haben.


So hält uns das Ego mit dem Thema der Scham in der Trennung,
während es dir einredet, dass es dich vor den anderen Menschen
schützt, die dich – früher oder später – eh nur verletzen und
verlassen werden. Es sagt dir, dass es dich schützt. Denn, wenn
du dich von anderen fern hältst, kann niemand dein dunkles
Geheimnis entdecken, dass du es überhaupt nicht wert bist,
geliebt zu werden.


Die Scham überlebt nur, weil wir uns von unseren Brüdern fern
halten, aus Angst, sie könnten uns unseren Makel, früher oder
später, bestätigen.


Alles über 365 Tage Wunder


Für 1-zu-1-Coachings auf Basis von "Ein Kurs in Wundern":
https://www.happycoollove.de/coaching


Brené Brown: Die Gaben der Unvollkommenheit


Die Genschlüssel: genekeys.com