Challenge Roth 2024 recap & Ausdauerwelt DIY Langdistanz

Auch in dieser Folge geht es um den/die Challenge Roth, da nicht
nur viele Athlet:innen aus unserer Community mit am Start waren,
sondern auch bei Jonas Deichmanns
(https://www.instagram.com/jonas_deichmann/) "Lactate Clearance
Challenge" mitgemacht haben. Wie schon in der letzten Folge
erwähnt, werden wir voraussichtlich am 04.08., 18.08. und
zwischen 02.-05.09 (dann mit Kathrin Billmann aka Sonnenschein,
https://www.instagram.com/kb_running/) am Start sein. Wer sich
uns anschließen will, schreibt uns sehr gerne.


Der Link zu Johns Projekt ist übrigens hier:
https://secure.givelively.org/donate/radical-remission-foundation-inc/john-rueth


Neu: Du willst nun auch durchstarten und Deine
sportlichen Ziele erreichen? Dann schau auf
https://ausdauerwelt.com/trainingspeaks vorbei - hier werden wir
nach und nach unsere besten Trainingspläne veröffentlichen. Wenn
Du ohnehin Ausdauersportler:in bist, Dich verbessern willst und
hier regelmäßig reinhörst, dann findest Du evtl. die nötige
Unterstützung und kannst uns auf diesem Wege auch effektiv
unterstützen. Vielen Dank dafür!


Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an
john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben:


https://www.instagram.com/ausdauerwelt/


https://www.facebook.com/JorgeSports


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https://www.instagram.com/john.rueth/


https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/. 


Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich
weiter mit der Community zu
vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt.