Wie Morgenroutinen uns zu besseren Menschen machen S1E7

Jeder hat sein eigene kleinen Rituale am Morgen. Heute schauen
wir uns das Thema genauer mit Vincent Bujor an. Er hat mit diesem
Thema im letzten Jahrzehnt viel selber experimentiert und anderen
Menschen geholfen ihren Start in den Tag zu optimieren. Wir
teilen, wie immer, auch unsere Erfahrungen und Geschichten. Viel
Spass bei der Folge!





Hier noch der Link zu Vincent's Podcast (Englisch):
https://hyveinternational.org/podcast/





00:00 Intro


01:11 Vorstellung von Vincent


03:58 Morgenroutine von Vince


05:26 Die Wichtigkeit von Journaling


07:10 Sprache von Vince


09:14 Wie sich die Morgenroutine von Vince entwickelt hat


11:19 Aarons Shake am Morgen


12:28 Samu's Routine


16:11 Zeit zum Aufstehen


18:15 Chronotypen


22:05 Wie hat sich Vincents Routine entwickelt?


27:56 Bibel macht intelligenter?


31:38 Kleine Schritte bringen einen weit nach vorne


35:13 Fun Facts


36:36 Die Morgenroutine beginnt schon am Abend


39:14 Tipp zum Starten von Morgenroutinen, wenn die Zeit fehlt


40:44 Routinen und Struktur als Geschenk Gottes


44:16 Takeaways von Vince's Morgenroutine


46:22 Alles auf den Punkt gebracht


48:51 Noch ein Geheimtipp