#100 Wie Stress weniger STRESST – 2 effektive Strategien (Teil 1/2)
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Wir alle haben gelernt, dass Stress ungesund ist und wir ihn
bitteschön vermeiden sollen. Aber stimmt das wirklich? Erkenntnisse
aus der Forschung zeigen, dass es einen wesentlichen Unterschied
gibt zwischen Menschen, die gut mit Stress umgehen können und
jenen, die vorzeitig an den Folgen von Stresserkrankungen sterben.
In dieser Folge hörst du von zwei bahnbrechenden Experimenten und
worauf es beim Umgang mit Stress ankommt.
bitteschön vermeiden sollen. Aber stimmt das wirklich? Erkenntnisse
aus der Forschung zeigen, dass es einen wesentlichen Unterschied
gibt zwischen Menschen, die gut mit Stress umgehen können und
jenen, die vorzeitig an den Folgen von Stresserkrankungen sterben.
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worauf es beim Umgang mit Stress ankommt.
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