Woran erkennst du das in deinem Körper TRAUMA gespeichert ist? (Podcastshort)

Woran erkennst du das in deinem Körper TRAUMA gespeichert ist?
(Podcastshort)


Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange)
Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"





Trauma erkennen im Körper:





Angstzustände:


Fühlst du dich ganz häufig unsicher oder angespannt. Gerade
Verkürzungen und Verhärtungen im muskulären oder faszialen System
können auf ganz bestimmte traumatische Prozesse hindeuten, die
bisher noch nicht gelöst wurden. Häufig helfen hier auch KEINE
Dehn- oder Entspannungsübungen.





Z.B. Migräne, Herzprobleme oder chronische Schmerzsymptome in
Muskulatur oder Bindegewebe.


Durch den starken Stress, der im faszialen System gespeichert
ist, reagiert der Körper mit starker anhaltenden Spannung und
Unruhe.





Chronische Magen und Darmbeschwerden:


Durch die erhöhte Spannung im faszialen System sorgt der Körper
dafür, dass von Außen nichts mehr oder weniger in den Körper
eindringen kann. D. h. du verträgst vieles einfach nicht mehr.
Gerade Emotionen und Gefühle sind sehr eng über die
Gehirn-Darm-Achse mit unserem Darm verbunden. Blähungen,
Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Bauchschmerzen u. v. m.
können damit verbunden sein.





🥹Emotionale und Körperliche Instabilität:


Durch Trauma kann die innerliche, hormonelle Stabilität gestört
werden. Die traumatischen Erlebnisse können dazu führen, dass die
Hormonachsen nicht so stabil funktionieren, wie sie eigentlich
sollten.


Das bedeutet, dass du plötzlich ein starkes Hitzegefühl, Kälte,
unkontrolliertes Weinen oder aber auch Freude verspürst.





Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre
(lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch
Gedanken"





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