#13 - Anne Schmid: Welche Rolle Achtsamkeitstraining im Gesundheitssystem spielen kann und wie zeitgemässes betriebliches Gesundheitsmanagement aussieht

Shownotes


00:00: Intro Elvira und Vorstellung Anne 


02:00: Anne macht ein Recap, wo sie mit ihren
Jahresvorsätzen 2024 steht und wie sie auf ihre Gesundheit
achtet 


03:35: Warum werden Gesundheitsangeobte in
Unternehmen so wenig genutzt und welche Rolle spielt die
Eigenverantwortung, Spoiler: Planung ist der Schlüssel


05:15: Warum vorbeugen besser ist als heilen,
warum das auch für Organisationen eine wichtige Rolle spielt in
einer Welt, in der jede:r vierte an mindestens einer chronischen
Krankheit leidet und warum es wichtig ist, mehr Fokus auf
Prävention zu legen


07:30: Anne erklärt, dass Arbeit auch eine
Belastung darstellen kann und Organisationen gefragt sind, ein
Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem man gesund ist und bleiben kann


09:20: Anne stellt den Sanitas Health Forecast
vor und welche Learnings sie daraus ziehen konnten, wie Trends
der Gesundheit aussehen 


11:30: Gesund sein und eine gute Lebensqualität
haben, wie Gesundheit gefördert und erhalten wird, welche Rolle
dort aber etwa auch die Umwelt hat und wie sehr das unsere
Gesundheit beeinflusst 


13:40: Anne stellt das neue Zusatzprodukt vor:
neu wird seit 2024 auch Mindfulness Training in der
Zusatzversicherung Vital vergütet, überdies aus Schlafcoaching
digitales Coachings, Umgang mit Stress, etc – denn einfach «nur»
einen Anteil ans Fitness-Abo zu behalten greift zu kurz 


18:40: Anne spricht zum Thema Mindfulness als
Trend oder Notwendigkeit? Was bedeutet es überhaupt achtsam zu
sein? Und welchen Mehrwert kann Mindfulness für uns, unsere
Organisationen oder unsere Organisationen haben.


19:30: Wie können Organisationen gesund bleiben
und gibt Einblick wie Sanitas macht, was sie als Organisation
lernen haben können und wie das Thema weiterentwickelt wird 


25:30: Anne erzählt darüber, was gesundes
Arbeiten für sie bedeutet und teilt ihre persönlichen Tipps,
erklärt, dass diese Übungen evidenzbasiert sind und Wirkung
haben 


30:00: Was wünscht sich Anne für die Arbeitswelt
der Zukunft 


32:20: Elvira reflektiert das Gespräch 


Zu Anne Schmid:


Anne ist bei der Sanitas Krankversicherung im Bereich Corporate
Development für die Themen Organisationsentwicklung und
Nachhaltigkeit zuständig. Bei vielen Initiativen stehen dabei
Mitarbeitergesundheit und Mitarbeiterwohlbefinden im Fokus, denn:
Der Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Kosten einer Organisation
ist gross. Ein zentraler Ansatzpunkt für ihre Arbeit ist die
Prävention – sei es mit Blick auf die Entwicklung von Angeboten
zur Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden als auch mit Blick
auf eine möglichst gesundheitsfördernde und nachhaltige
Gestaltung der Arbeitsbedingungen und Organisationsprozesse. Ein
Leitsatz für ihre Arbeit: «Wer keine Zeit für seine Gesundheit
hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten
brauchen.» (Sebastian Kneipp) – dieser gilt für Menschen
genauso wie im übertragenen Sinne auch für Organisationen.


Zur Sanitas Krankenversicherung:


Im ersten Nachhaltigkeitsbericht erfahrt ihr mehr darüber, wie
sich Sanitas für die Gesundheit ihrer Versicherten,
Mitarbeitenden und Menschen in der Schweiz engagiert.


Im Sanitas Healthforecast Podcast spricht unser Host Frank
Baumann jeden zweiten Mittwoch mit einem Gast über die Gesundheit
der Zukunft.


Hier findet ihr relevante Informationen zu unserer neuen
Zusatzversicherung «Vital», in der wir den Versicherten
Massnahmen zur Gesundheitsförderung wie beispielsweise
Achtsamkeitstraining, Meditation oder Hypnose vergüten.


Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler. 


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Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me


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ich über eine Bewertung, Abos usw. Dankeschön! 


Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.


Alles Liebe


Elvira