Freundschaft & Beziehungen (mit Stefanie Stahl)

Eintrag #20: Willkommen zu einer neuen Folge von Doc’s Diary! Heute
haben wir die fantastische Psychologin und Bestsellerautorin
Stefanie Stahl zu Gast. Gemeinsam machen wir eine fröhliche Reise
durch die Welt der Psychologie und zwischenmenschliche Beziehungen.
Stefanie erklärt uns, warum es so wichtig ist, auf die innere
Stimme zu hören – nein, nicht die, die dir sagt, dass du um 3 Uhr
nachts einen Snack brauchst – und wie sie ihre persönliche
Kraftquelle gefunden hat. Weiterhin geht es darum, ob soziale
Beziehungen tatsächlich gegen Stress anwirken und wie wichtig sie
für das persönliche Wohlergehen sind – Braucht jeder gleichermaßen
Freundschaften in seinem Leben oder gibt es auch Menschen, die ohne
Freunde glücklich sind? Womit hängt das zusammen? Stefanie gibt uns
praktische Tipps, wie man schwierige Situationen mit Freunden
meistert, sich selbst in Konfliktsituationen reflektiert und am
besten einen Streit mit der besten Freundin überlebt. Außerdem
verrät Stefanie auch ihre Lieblings-Lektüre! Folge mir, DocAlina,
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meinem Podcast zu erhalten. Gast: @stefaniestahl Learn more about
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