#559 - Gönnst du dir manchmal auch eine Pause? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Auf den ersten Blick mag diese Frage für einen High-Performer
etwas befremdlich wirken, doch sie ist um so mehr berechtigt.
Gönnst du dir auch mal bewusste Pausen und Auszeiten? Wie lange
stehst du schon auf dem Gaspedal?


Oftmals erreichen mich die Hilferufe erst, wenn der Dachstuhl
bereits in Flammen steht. Genau aus diesem Grund wird dieser
Punkt sehr früh im Rahmen meines Performance Coachings
thematisiert. Denn neben dem Gaspedal sollte man auch wissen wo
sich das Bremspedal befindet, um sich bewusste Pausen und
Auszeiten in die Tagesroutine einzuplanen.


Denn nur so ist sichergestellt, dass du langfristig mit dem
nötigen Elan und der daraus resultierenden Energie an deine
Herausforderungen, im privaten wie im Business, herangehen
kannst. Langfristig kannst du dadurch sogar deine Performance
steigern.


Wenn dich das Thema interessiert, bevor die Feuerwehr ausrücken
muss, dann melde dich gerne bei mir und meinem Team unter
folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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