Stoische RUHE durch SPORT: Die 5 unterschätzten Vorteile von Bewegung und Spiel [+ der einzige Start-Tipp, den Du brauchst] #62

Viel mehr als Euro und Olympia: In dieser Folge dreht sich alles
um die überraschende Verbindung von Sport und stoischer
Philosophie. Warum Sport nicht nur gut für den Körper, sondern
auch für den Geist ist, und wie Du davon profitieren kannst, das
erfährst Du hier. Am Ende gibt es den entscheidenden Tipp, wie Du
noch heute loslegen kannst. 

Paar Highlights gefällig?

Ich spreche u.a. über:


Roger Federers Umgang mit Niederlagen

Der therapeutische Effekt des Gewichthebens

Die Bedeutung des Spielens laut Friedrich Schiller

Die Rolle von Gemeinschaft (im Sport) nach Marcus Aurelius



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auch von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch Sport
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