Du hängst ständig am Handy!

Ob beim Abendessen oder im Bett - wenn kein Gespräch mehr möglich
ist, weil der Partner nur noch ins Handy oder den Fernseher
starrt - dann führt das zwangsläufig zu Frust und Streit. Erfahrt
in dieser Folge, wie viele Minuten und Stunden Handykonsum
täglich noch als normal gelten und ab wann man von einer Sucht
spricht. 


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


Psychohacks von Rolf als Buch


111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des
Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom
„Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren
Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit
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