#21 - feinSEIN mit deinem eigenen Rhythmus
27 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Den eigenen Rhythmus zu finden kann ganz schön herausfordernd sein.
Vor allem dann, wenn wir gelernt haben, unser eigenes Tempo zu
unterdrücken. Vielleicht bist du jemand, der ziemlich schnell durch
die Welt geht und ständig 5 Gänge runterschalten und das Tempo
drosseln muss. Oder du bist jemand, für die immer alles irgendwie
zu schnell geht. Übergänge nicht sauber verarbeitet werden können
in deiner Geschwindigkeit und das spickt dich regelmässig aus
deiner inneren Mitte. Unseren eigenen Rhythmus zu finden und ihm zu
vertrauen ist eine wichtige Grundlage, wenn wir damit beginnen
wollen, unsere Feinfühligkeit als eine Superpower zu verstehen um
innere Balance zu finden. In unseren neusten Podcast sprechen
Janine und ich über den eigenen Rhythmus und zeigen dir, warum es
so wichtig ist, im individuellen Tempo zu leben und wie Du Deinen
persönlichen Rhythmus finden und respektieren kannst. hier findest
du den Link zu weiteren spannenden Episoden: feinSEIN mit dem
Entschleunigen:
https://feinsein.ch/feinsein-mit-dem-entschleunigen-warum-das-gar-nicht-so-einfach-ist/
feinSEIN mit dem eigenen Weg:
https://feinsein.ch/feinsein-mit-dem-entschleunigen-warum-das-gar-nicht-so-einfach-ist/
Wenn du uns live in unserer Zoom Masterclass erleben willst, dann
melde dich kostenlos zur nächsten feinSEIN Werkstatt an:
https://feinsein.ch/feinsein-werkstatt/ #FeinSEIN #Rhythmus
#Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Prozesse
#Nervensystem #Nervensystemregulation
Vor allem dann, wenn wir gelernt haben, unser eigenes Tempo zu
unterdrücken. Vielleicht bist du jemand, der ziemlich schnell durch
die Welt geht und ständig 5 Gänge runterschalten und das Tempo
drosseln muss. Oder du bist jemand, für die immer alles irgendwie
zu schnell geht. Übergänge nicht sauber verarbeitet werden können
in deiner Geschwindigkeit und das spickt dich regelmässig aus
deiner inneren Mitte. Unseren eigenen Rhythmus zu finden und ihm zu
vertrauen ist eine wichtige Grundlage, wenn wir damit beginnen
wollen, unsere Feinfühligkeit als eine Superpower zu verstehen um
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