004: Meditation als Lösung für viele Herausforderungen im Leben?

004: Meditation als Lösung für viele Herausforderungen im Leben?

In einer Zeit, die im Außen von Angst und Krisen geprägt ist
18 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Meditation überhaupt ist
und was für Wirkungen es auf dein Leben haben kann, wenn du mehr
meditierst. Außerdem zeige ich dir auch auf, wie in deinem Alltag
Meditation leichter geschehen kann.

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