#76 Dr. Falk Mersmann - Sehnen und Tendinopathien

In Folge #76 des PhysioBib Podcasts, hatten wir Dr. Falk Mersmann
zu Gast. Falk ist Sportwissenschaftler und leitet an der
Humboldt-Universität Berlin eine Forschungsgruppe zum Thema
Muskel-Sehnen-Plastizität. Seine wissenschaftliche Arbeit
konzentriert sich vor allem auf die Anpassung von
Muskel-Sehnen-Einheiten an mechanische Belastung, vom Prozess der
Mechanotransduktion bis hin zum strukturellen Umbau einer Sehne.


Wir haben mit ihm in dieser Folge über die grundlegenden
Eigenschaften und Funktionen von Sehnen im Körper gesprochen, wie
Forschung zu Sehnen funktioniert und natürlich über das Feld der
Tendinopathien und wie wir Sehnen in der Physiotherapie
trainieren können. Auch wir haben in dieser Folge mal wieder
einiges gelernt und konnten tatsächlich auch die ein oder andere
eigene Überzeugung in dem Gespräch mit Falk nochmal kritisch
reflektieren.





Viel Spaß bei der Folge!





Mehr zu unserem Gast:
https://www.researchgate.net/profile/Falk-Mersmann





Redaktion: Nils Reiter & Noak Liem


Produktion: Loïc Luttmann


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️ Disclaimer: Die in diesem Video präsentierten Informationen und
Inhalte dienen ausschließlich Bildungszwecken und stellen keinen
medizinischen Rat dar. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen,
im Falle von gesundheitlichen Anliegen oder Fragen professionelle
medizinische Hilfe aufzusuchen.





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00:00:00 - Intro 00:02:00 - Begrüßung 00:02:42 - Vorstellung
00:03:48 - Was hast du gelernt? 00:04:58 - Was hat dich dazu
gebracht, Wissenschaft zu machen? 00:06:42 - Wie sieht dein
Arbeitsalltag heute aus? 00:10:33 - Was ist eine Sehne? 00:11:32
- Das unterscheidet Sehnen von anderen Arten des Bindegewebes?
00:20:41 - Und gilt das für alle sehnen? 00:22:57 - Was bedingt
die Elastizität einer Sehne? 00:29:22 - Kann eine
widerstandsfähigere Sehne mehr Kraft speichern? 00:31:25 - Wie
adaptiert sich eine Sehne? 00:34:57 - Beispiel: Achillessehne
Schmerzen nach einem Sprinttraining 00:38:30 - Sollte sich eine
Sehne nicht gerade bei plyometrischer Belastung anpassen?
00:44:08 - Wie ist das bei langanhaltend wiederkehrenden
Belastungen? 00:47:10 - Wie misst ihr das bei lebenden Menschen?
00:51:25 - Gibt es einen Zusammenhang zwischen Schmerzen und
Sehnenruptur? 00:53:05 - Wie zeigt sich eine entzündete Sehne?
00:55:35 - Was sind denn neben der Belastung Risikofaktoren für
Sehnenschmerzen und Sehnenentzündungen? 00:59:29 - Training bei
Sehnenschmerzen 01:11:38 - Gibt es eine Unterschied zu passivem,
dehnen? 01:15:35 - Mythbusting: Kann ich meine Sehne länger
machen durch dehnen? 01:19:13 - Kann ein Längen unterschied ein
Risikofaktor darstellen? 01:21:14 - Ein letztes Wort?