Mentaltraining für Unternehmer: Lebensrad für Erfolg | BoB056

Diese Folge ist ein Must-Listen für alle Selbstständigen und
Unternehmer, die nach nachhaltigen Wegen suchen, Selbstfürsorge und
Selbstbestimmung zu integrieren und damit kraftvolle Veränderungen
herbeizuführen. In dieser Episode erfährst du: Praxisorientierte
Anwendung des Lebensrads: Daniel erläutert, wie du das Lebensrad
nutzen kannst, um eine präzise Bestandsaufnahme deiner
Lebensbereiche zu machen. Du wirst lernen, wie du die acht
Hauptkategorien bewertest und gezielte Fragen stellst, um Bereiche
wie Gesundheit, Spiritualität und Finanzen systematisch zu
verbessern. Grundlagen des systemischen Coachings und
Mentaltrainings: Wir erkunden die Verbindung der Lebensrad-Methode
mit systemischem Coaching und wie sie dir hilft, eine umsetzbare
Prioritätenliste zu erstellen. Du wirst verstehen, wie du durch die
gezielte Reflexion deiner Lebensbereiche strukturierte und messbare
Ziele setzt. Konkrete Schritte zur Selbstwirksamkeit: Lerne, wie du
durch regelmäßige Überprüfung und Anpassung deiner Lebensbereiche
Überlastung in achtsame Energie verwandeln kannst. Jacky und Daniel
teilen inspirierende Tipps, wie du mithilfe von Selfcare-Ritualen
und -Strategien nachhaltig Work-Life-Harmonie schaffen kannst. Wenn
dir die Episode gefallen hat und du mehr erfahren möchtest, besuche
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