Die Hahner Twins: „Lasst euch nicht verrückt machen!“

Wie bleibt man in der Schwangerschaft so fit und gelassen wie
möglich? Auf welche Ratschläge sollten Frauen unbedingt verzichten
und was bringt Sportlerinnen nach der Geburt schneller wieder auf
die Beine? Darüber berichtet die frischgebackene Mama und
Trail-Läuferin Anna Hahner offen und fröhlich in dieser Folge. Ihre
Schwester Lisa nimmt uns mit auf ihre „Reise mit Borreliose“ und
teilt, was sie in dieser Zeit lernen durfte. Die Hahner Twins geben
Tipps für mehr Schnelligkeit und Sicherheit beim Laufen auf Trails,
einfach umsetzbare Ernährungsanregungen, erzählen von ihrer
Begegnung mit Haile Gebrselassie und lassen uns am Schluss wissen,
mit welchen Athleten sie bei den Olympischen Spielen ganz besonders
mitfiebern.