Gesundheit als Erfolgsfaktor? (2/2) 30 Minuten Health-Power Interview mit Niels Schulz-Ruthenberg (Folge 210)

Gesundheit als Erfolgsfaktor - (2/2) Live- Interview aus
der Hafencity in Hamburg mit Niels Schulz-Ruthenberg, Facharzt,
Ironman und Experte für Ernährungsmedizin 
️Herzlich willkommen zur Fortsetzung des Interviews mit Niels -
diesmal sind es sogar 30 Minuten Input für Dich.
In dieser Episode 210 von "Selbständig kann ich" dreht sich alles
um die Bedeutung eines ausgewogenen Ernährungskonzepts und eines
aktiven Lebensstils für Selbstständige und viel beschäftigte
Menschen. Unser Gast Niels ist TV-Experte für gesunde Ernährung
mit Praxis in Hamburg und beschreibt sehr klar, wie wichtig es
ist, sich sowohl in Bezug auf Ernährung als auch Bewegung
umfassend zu kümmern. Wir diskutieren Verhaltensexperimente, die
Schaffung gesunder Gewohnheiten und die Notwendigkeit einer
ganzheitlichen Herangehensweise an die eigene Gesundheit. Ebenso
bekommst Du Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag vom
Ironman und wertvolle Ideen zur Umsetzung von gesunden
Gewohnheiten und Eigenverantwortung. Prädikat: Sehr hörenswert!
INFOS FÜR DICH ZUR FOLGE:

Mehr über Niels Schulz-Ruthenberg: Der Ernährungsmediziner
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