Folge 2 - Nils Behrens: Was ist Longevity?

Er ist Mr. Longevity - wie ich ihn nenne. Sich selbst sieht Nils
Behrens als Longevity Enthusiast mit jeder Menge Begeisterung an
der Frage, wie es uns gelingt ein längeres, gesünderes Leben zu
führen. Nach 15 Jahren als Chief Marketing Officer beim Lanserhof
und über 250 Podcast-Episoden hat Nils einen umfassenden
Überblick über Experten, Wissen und verrät mir in einem sehr
sympathischen Gespräch, was seine ganz persönlichen Wege zu
längerer Gesundheit sind.


Wir haben in der Folge über den neuen Podcast von Nils
gesprochen: HEALTHWISE - der Gesundheit- und
Longevity-Kompass  https://open.spotify.com/show/0qui7hxIqse7NAF6OOSIvW?si=5469f57470b2457b
(https://open.spotify.com/show/0qui7hxIqse7NAF6OOSIvW?si=5469f57470b2457b)
findet Ihr beispielsweise auf Spotify und Apple Podcast.


Den Meditations-Podcast für Kinder und Erwachsene findet Ihr bei
Kathi Claudelle
https://open.spotify.com/show/7wBglag9syy3J5gHkRpKFh?si=670ea96756a34e6f
(https://open.spotify.com/show/7wBglag9syy3J5gHkRpKFh?si=670ea96756a34e6f)


Eine absolute Herzensempfehlung um Eure Kinder und auch Euch
sanft und entspannt in den Schlaf zu begleiten.