#130 Die Formel für entspannte Sommerferien

#130 Die Formel für entspannte Sommerferien 3 erprobte Tipps, um
mit gutem Gewissen abzuschalten Im Freibad in der Sonne liegen,
leckeres Eis essen, neugierig durch eine fremde Stadt streifen oder
einen lustigen Spieleabend mit Freunden verbringen. So stellt man
sich Sommerferien vor, stimmt’s? Die Realität sieht bei vielen
Lehrkräfte ganz anders aus. Auch in den Sommerferien ist Schule
immer präsent: Vielleicht sitzt du tatsächlich viele Stunden am
Schreibtisch. Oder du schiebst das noch erfolgreich vor dir her.
Und du denkst immer wieder, du müsstest jetzt aber mal so langsam
anfangen mit deinen Vorbereitungen auf das nächste Schuljahr. In
jedem Fall sind die Gedanken an Schule da. Und am Ende 6 Wochen
bleibt oft das Gefühl, dass du gar keine echten Ferien hattest.
Geht’s auch anders? Ich denke schon. In dieser Podcast-Folge
verrate ich dir die Formel für entspannte Sommerferien: 3 erprobte
Tipps, die dir beim Abschalten helfen! Viel Freude beim Zuhören und
denk dran: Schultern runter. Lächeln. Atmen. Deine Martina
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
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