Streits & Konflikte

Streits & Konflikte


 


Zusammenfassung


In dieser Folge geht es um die verschiedenen Aspekte von Streit
und Konflikten in Beziehungen und Familien. Kola betont, dass
Streit nicht nur die Beziehung belastet, sondern auch die
individuelle Gesundheit, sowohl psychisch als auch körperlich
beeinträchtigt. Kola weißt darauf hin, dass jeder Mensch ein
Individuum ist und unterschiedliche Erwartungen und Bewertungen
hat, die zu Konflikten führen können. Er spricht ebenfalls davon,
dass Streit oft aufgrund von unerfüllten Erwartungen entsteht und
dass es wichtig ist, sich selbst und seine Kommunikation zu
erkennen, um Konflikte zu vermeiden oder zu lösen. Kola betont
auch den „Mental Overload“ und die Einmischung von anderen
Personen in Konflikte. In dieser Folge spricht Kola über die
Bedeutung von Rollenunklarheit (Rollenabiguität) und inneren
Rollenkonflikten in der Erziehung. Er betont die Notwendigkeit
klarer Kommunikation und definierter Ziele im Umgang mit Kindern.
Kola hebt außerdem die Bedeutung von Grenzsetzungen und
Prioritäten setzen hervor, das effektive Zeitmanagement und die
Praxis der Selbstfürsorge. Er schlägt vor, dass das Verständnis
für die positiven Absichten hinter den Handlungen anderer und
eine ruhige und rationale Herangehensweise helfen können,
Konflikte zu lösen. Kola schließt mit dem Hinweis, dass Coaching
eine wertvolle Ressource für persönliches Wachstum und
Familiendynamik sein kann.

Stichworte


Streit, Konflikte, Beziehung, Familie, Gesundheit, Erwartungen,
Bewertungen, Kommunikation, Mental Overload, Einmischung,
Rollenambiguität, Intrarollenkonflikt, Prioritäten, Grenzen
setzen, Zeitmanagement, Selbstversorgung, Coaching


 


Nuggets


- "Streit belastet nicht nur die Beziehung, das ist klar. Streit
belastet dich als Person, dich im seelischen, im mentalen, im
psychischen. Streit belastet dich aber auch körperlich."


- "Es ist wichtig, sich selbst und seine Kommunikation zu
erkennen, um Konflikte zu vermeiden oder zu lösen."


- "Mental Overload ist ein wirklich krasses Thema."





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