DAS GOOD GIRL SYNDROM

...wie du raus aus der "braven Mädchen" Box kommst.


Das Good Girl Syndrom beschreibt die Menschen, die ständig das
Label eines good girls tragen - also der typische People Pleaser
sind.


Sie ordnen sich immer unter, sind nie "anstrengend" und machen
alles, was die Person gegenüber gut finden könnte -


und zahlen dafür den Preis ihre eigenen Bedürfnisse, Grenzen und
Gefühle zu unterdrücken.


Es gibt so viele Geschichten, die ich dir darüber erzählen kann,
weil ich selbst mal in dieser Box gefangen war und es allen Recht
machen wollte, nur mir nie gerecht wurde.


Wozu das geführt hat, hörst du selbst in der Folge.


Wie immer, erkläre ich dir auch hier woher das kommt, warum wir
da nicht so easy raus können (aus Angst andere zu ent-täuschen)
und was du WIRKLICH tun kannst, um dich zu priorisieren.


Denn weißt du,


wenn du dein Leben lang deinen Mitmenschen etwas vorgetäuscht
hast zu sein, dann ist es jetzt an der Zeit sie zu ent-täuschen.


Die, die dich lieben werden es feiern, weil sie wollen dich
wahrhaftig glücklich sehen.


Die, die bisher von deiner ungesunden Art profitiert haben,
werden es nicht feiern und das ist in Ordnung.


Wenn du dich in dieser Folge ertappt hast, NIMM ES BITTE ERNST
und verändere etwas,
denn trust me - lange kann das hier niemand ungeschadet
überstehen.


Deine körperliche und spätestens deine psychische Gesundheit
werden sich irgendwann deutlich melden, wenn du dich weiterhin
unterdrückst, um anderen zu gefallen.


Ich würde ich total freuen, wenn du mir schreibst ob du auch zu
den "Good Girls" gehörst und ob die Folge dir neue Impulse
geliefert hat: @confidencecoach_sharlien


Deine Sharlien