Training & Ernährung im Urlaub 🧆 - Tracken, Training, auswärts essen

In dieser spannenden Folge von "The Bikini Diaries" sprechen wir,
Julia und Miri, darüber, wie du auch im Urlaub deine
Fitness-Routinen beibehalten kannst. Wir teilen unsere besten Tipps
und persönlichen Erfahrungen, damit du trotz Reise und Entspannung
nicht aus der Bahn geworfen wirst. Egal, ob es ums Tracken deiner
Kalorien, effektives Training ohne Studio oder gesundes Essen im
Restaurant geht – wir haben die Antworten für dich. ️️ Hör rein und
erfahre, wie du deinen Urlaub genießen kannst, ohne deine
Fitnessziele aus den Augen zu verlieren.