#560 - Warum verlieren viele die Kontrolle über ihre Gesundheit? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Am Freitag habe ich bereits einen Newsletter zu diesem Thema
veröffentlicht. Ergänzend zu den bösen Fettkörperchen und warum
viele offensichtlich immer wieder die Kontrolle über ihre
Gesundheit verlieren, habe ich diese Podcast Folge aufgenommen.


Man könnte meinen, dass im Kleiderschrank kleine Geister leben,
die nachts die Lieblings- Jeans oder auch den teuren Anzug immer
enger schneidern. Jetzt könnte man denken - nun gut, dann kaufe
ich eben beim nächsten mal eine Nummer größer, das ist ja nicht
schlimm.


Das könnte man durchaus so sehen und sich dadurch diese Situation
auch sicherlich schön reden. Doch leider wäre dann das der Anfang
einer Abwärtsspirale. Am Kleiderschrank merkst du es nämlich am
schnellsten. Die Spätfolgen ungesunder Ernährung und mangelnder
Bewegung wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Herzprobleme,
Rückenschmerzen und noch vieles mehr kommen meist erst Jahre
später.


Daher meine dringende Bitte an dich: Lass es nicht so weit kommen
und nimm es nicht auf die leichte Schulter.


Selbst wenn du der Meinung sein solltest alleine nicht aus dieser
Abwärtsspirale raus zu kommen, melde dich gerne bei mir und
meinem Team für ein erstes unverbindliches kostenfreies
Kennenlerngespräches. Klicke hierzu auf folgenden Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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