FOLGE 43- Glaub nicht immer das was du fühlst

Bei „positiven Gefühlen“ fällt es uns sehr leicht sie anzunehmen
und ihnen Raum zu geben doch diese „negativen Gefühle“ lassen wir
kaum an uns ran und wollen am Besten garnichts mit ihnen zu tun
haben.

Doch genau so beginnt das Problem, dass wir im Alltag diese
Gefühle schwer einordnen und einschätzen können und oft Dinge
sagen, machen, die wir danach bereuen. 
Zum Beispiel bei Entscheidungen treffen, in emotionalen
Situationen dennoch einen kühlen Kopf zu bewahren, sich nicht von
den Gefühlen leiten zu lassen?- Sowas kann dann extrem schwer
sein, wenn man diese Gefühle nie an sich ranlässt und sie so auch
nie wirklich kennenlernt.

Gefühle sind da um gefühlt zu werden. Und genau darum geht es in
dieser Folge. 
Viel Spaß beim Hören🫶