Minimalistisches Workout: So trainierst du effektiv ohne viel Platz Part 6 | #472

In dieser Folge von "Coach Chris Trainingstagebuch" geht es um
das Training auf engem Raum. Coach Chris teilt seine Tipps und
Tricks, wie du auch mit wenig Platz effektiv trainieren kannst.
Er räumt mit gängigen Ausreden auf und zeigt, dass es möglich
ist, selbst in der kleinsten Wohnung ein forderndes Workout
durchzuführen.


(Außerdem gibt es einen Rabattcode für Bodylab24-Produkte!)


Was Du in der Folge mitgebekommst:




Effektives Training auf kleinstem Raum:
Praktische Tipps und Anleitungen, wie du auch in kleinen
Wohnungen oder ohne Garten effektiv trainieren kannst.




Kreative Trainingsmethoden: Neue Ideen und
Übungen, die du auch ohne viel Platz und Equipment
durchführen kannst.




Motivation und Inspiration: Coach Chris
räumt mit gängigen Ausreden auf und motiviert dich dazu,
trotz widriger Umstände am Ball zu bleiben.


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