#21 Saskia beim Backyard Ultra - Wasabinüsse safed my life!

Saskias Racebericht vom Austria Backyard Ultra.


Spoiler an dieser Stelle: Für exklusive Live-Emotionen nach dem
Rennen bis ganz zum Ende hören!


Am Samstag den 20. Juli war es soweit, Saskia stand an der
Startlinie beim Austria Backyard Ultra im schönen Tirol. ️


Doch was für ein Format ist das genau? Wir nennen es mal "Last
Human Standing", denn es werden Runden gelaufen. Eine Runde
beträgt 6,7 km und die wichtigste Wettkampfbedingung lautet: Nach
jeder Stunde wieder am Start stehen.


Saskia berichtet uns, wie sie sich auf so einen Lauf vorbereitet
hat, welche Taktik sie sich ausgedacht hat, um möglichst viele
Runden zu schaffen und was an Essen und Trinken im Vorfeld
getestet wurden. 🫕


Ihr erfahrt natürlich auch, wie es Saskia davor ergangen ist und
warum der Körper uns auch manchmal sogar schützt, wenn er merkt:
"Hallo! hier kommt was auf mich zu!"


Wie war der Lauf organisiert? Wie sah es vor Ort aus und was hat
es (vor allem für VeganerInnen) als Verpflegung vor Ort gegeben?


Wie viele Runden sie tatsächlich geschafft hat, welche
Herausforderungen ein solcher Lauf mit sich bringt und was
natürlich der gute Zweck dahinter war, erfahrt ihr hier in dieser
Folge.


Seid gespannt und lasst euch gerne inspirieren!


Eure Saskia und Cori





Links zu dieser Folge:


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