Der Königssohn

Folge 163: Der Königssohn

Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum
Einschlafen und ein Märchen aus Italien (frei wiedergegeben).


In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und
meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum
Einschlafen vorlese.


Was im Märchen passiert: 


König Pietro stellt seine drei Söhne vor eine Reihe von
Prüfungen, um herauszufinden, wer von ihnen der würdigsten
Thronfolger ist.


Der älteste Sohn, Leonardo, begegnet dabei einer geheimnisvollen
Frau namens Francesca, die sein Schicksal verändern wird.


Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du
entspannt einschlafen kannst.


Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalen die Folge und sind sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet.


Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen,
ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das
Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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