Folge 04: Energiegeladen und gesund
9 Minuten
Beschreibung
vor 8 Monaten
In Folge 4 von "Kinder-Karriere-Kompott: Eltern mal ehrlich" gibt
es praktische Tipps für eine bewusste Ernährung und regelmäßige
Bewegung. Wir diskutieren Intervall-Fasten, teilen unsere
Erfahrungen mit der 16/8 Methode und gehen dabei auf das Thema
"Energie" ein.
Viel Spaß damit und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten
Freitag gibt’s mehr!
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