#28: Welcher Sport am besten zu uns passt

In der 28. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unseren
Lifetimesport finden, wieso Bewegung wie ein Medikament wirkt,
warum wir mit sportlicher Aktivität nicht abnehmen, wann wir unsere
persönlichen sportlichen Ziele erreichen und welche Sportart für
wen besonders gesund ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch
29.7.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik &
Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto:
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