12 Ayurveda room mit Michèle Frey

Hast Du Dich schon einmal mit ayurvedischer Ernährung
auseinandergesetzt?


Michèle Frey ist gelernte Köchin und ist nach Jahren in der
Gastronomie durch Yoga beim Ayurveda gelandet. Zusammen mit drei
befreundeten Menschen betreibt sie seit 2021 den Ayurveda &
Yoga room, ein ganzheitliches Gesundheitszentrum in Köniz bei
Bern.


In unserer zwölften Folge sprechen wir mit Michèle über die drei
Doshas Pitta, Kapha und Vata, wie Ernährung und Verdauung
Einfluss haben auf unsere Psyche und unser Wohlbefinden, was wir
erwarten dürfen von einem Kochkurs im Ayurveda room und was
Michèle mit ihrem Team sonst noch für uns tun kann.


Spannend für uns war bei dieser Folge, dass es drei
Überschneidungen gibt mit früheren Gusto Podcasts.


Michèle Frey erreichst Du via ⁠info@ayurvedaroom.ch, Lisa
via ⁠⁠⁠⁠⁠onkelursgmbh@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ und Donat
via ⁠⁠⁠⁠⁠donat.berger@apfelgold.ch⁠⁠⁠⁠.