056 | Bikini-Body: 5 Gründe, warum deine (Sommer) Diät zum scheitern verurteilt ist | LT-Coach Lina

056 | Bikini-Body: 5 Gründe, warum deine (Sommer) Diät zum scheitern verurteilt ist | LT-Coach Lina

18 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

„Im Sommer muss der Bikini-Body her!“ - In der neusten Folge vom
„Happy, Healthy & Confident“ Podcast gehen wir dem perfekten
Körper auf den Grund und klären:





️ Sommerdiät? 5 Gründe, warum sie zum scheitern verurteilt ist





Wer kennt’s nicht: Der Sommer ist in vollem Gange und viele von
uns streben nach der perfekten Strandfigur. Doch trotz aller
Mühen und strengen Diätpläne scheint der Traumkörper
unerreichbar.





️ Warum ist das so? 





Nach dieser Episode weißt du:





Woher kommt der Jo-Jo-Effekt?


Warum wirst du eher einsam als zum Sonnenschein? 


Plötzlich platt. Führen Diäten zu Krankheiten? 


Süßigkeitenfach schon wieder leer? Heißhunger-Alarm!


Kompensation oder gesunde Gewohnheit?

















Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und folge mir
auf Instagram für mehr Content zu Recovery, Essverhalten und
ganzheitlicher Gesundheit.





---





Wichtige Links:


Zum Erstgespräch: ⁠⁠[Hier unverbindliches Gespräch sichern]⁠⁠


Meine Webseite: ⁠⁠[LT Coaching]





⁠⁠---





Wenn du mehr von mir hören möchtest, schau mal bei meinem
Instagram-Account vorbei. Hier mache ich Content rund um das
Thema Recovery, Essverhalten und ganzheitliche Gesundheit.


Mein Instagram: ⁠⁠[lt_coach_lina]⁠⁠





---





Vergiss nicht, mir eine ehrliche Bewertung dazulassen und mir zu
folgen, um nichts mehr zu verpassen vom Happy, Healthy &
Confident Podcast @LT-Coaching.





Fühl dich lieb gedrückt,





Deine Lina  Recovery & Female Health Coach





---





**Disclaimer:** Dieses Video beinhaltet keine beauftragte
Werbung.  Scott Holmes Music, 63 Kinghorne Street Arbroath
Angus DD11 2LZ UK  Auf der Seite der Telefonseelsorge
bekommt ihr schnelle Hilfe, wenn es euch nicht gut geht. Wenn ihr
auf der Suche nach einem Therapieplatz seid, ist die 116 117 eine
gute Anlaufstelle. Hier wird euch bei der Vermittlung eines
Erstgesprächs geholfen.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

lisl
Dachau
Guewa
Wachau
DiElle
Italien
mgruender
Gräfenhainichen
15
15
:
: