#70 Harvard Studie enthüllt: Dieser Faktor ist der eine entscheidende für ein langes, gesundes & glückliches Leben

Was wäre, wenn wir wüssten, wie wir unsere Zeit auf diesem
Planeten verbringen müssen, um ein langes, gesundes &
glückliches Leben zu führen?





Wir leben in einer Welt, in der wir Daten getriebene
Entscheidungen treffen wollen. Wir tragen Uhren, die unsere
Gesundheit tracken, um unser körperliches Wohlbefinden zu
optimieren. Aber geht das auch für Glück? Bis vor kurzem dachte
ich: "Nein". Aber ich habe mich geirrt. Denn es gibt eine Harvard
Studie genau hierzu. Diese läuft seit 1938 (!) und hat heraus
gefunden, was der eine Faktor ist, der uns ein langes, gesundes
& glückliches Leben beschert. Hör unbedingt rein, um den
entscheidenen Faktor nicht zu verpassen!





In dieser Folge lernst du:


den Schlüssel für ein langes, gesundes & glückliches
Leben kennen

wichtige Erkenntnisse für dauerhafte Gesundheit &
Zufriedenheit

Praktische Tipps für ein erfülltes Leben

Wie du dein Wohlbefinden beeinflussen kannst

Strategien für langfristiges Glück, die wissenschaftlich
bewiesen sind!






Ich wünsche dir viele Game Changer Momente!


Dein Tim





Links zur Studie


The Harvard Gazette


Die Studie selbst


Das Buch "The Good Life" von Studienleiter Dr. Robert Waldinger





Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass gerne eine ️️️️️
Bewertung & sag es weiter! Egal ob im Freundeskreis, in der
Familie oder auf Social Media. Vielleicht braucht jemand in
deinem Umfeld gerade jetzt diese Folge! Außerdem unterstützt du
damit mich und meine Arbeit. Danke für dein Vertrauen!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠