Neurogenes Zittern - Traumaheilung mit TRE (Cordula Paar)
1 Stunde 4 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast für Opfer, Betroffene und Überlebende von sexualisierter Gewalt
Beschreibung
vor 3 Monaten
183: In dieser spannenden Folge haben wir Cordula Paar, eine
TRE-Providerin aus Köln, zu Gast. Sie teilt ihr umfangreiches
Wissen über TRE (Trauma and Tension Release Exercises) mit uns und
gibt wertvolle Einblicke in diese Methode. Wir klären, was TRE ist
und wie es funktioniert. Cordula erzählt, wie TRE bei der
Traumaheilung unterstützen kann und welche Vorteile diese Methode
bietet. Außerdem besprechen wir, wie man TRE lernen kann, welche
Kosten damit verbunden sind und worauf man achten sollte. Ein
besonders wichtiger Punkt ist die Sicherheit: Kann TRE auch
gefährlich sein? Cordula gibt hierzu hilfreiche Informationen und
führt uns abschließend durch die ersten drei TRE Vorübungen, die du
direkt ausprobieren kannst. Viel Inspiration beim Hören! Diese
Folge bei YouTube ansehen: https://youtu.be/sfByn_7mtps
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