Verkörperung als Ressource: Übungen für deinen Alltag

182: In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Verkörperung
(Embodiment) ein. Was genau bedeutet Verkörperung und warum ist es
so wichtig, den Körper auf dem Weg der Heilung einzubeziehen?
Besonders für Queens ist es essenziell, ihren Körper als wertvolle
Ressource zu erkennen und zu nutzen. Wir sprechen darüber, welche
einfachen Übungen du in deinen Alltag integrieren kannst, um deinen
Körper bewusster wahrzunehmen und deine Heilung zu unterstützen. In
dieser Episode stellen wir dir zwei praktische Übungen vor, die du
direkt mitmachen kannst. Für weitere Übungen und tiefere Einblicke,
schau gerne bei den SQS-Übungen vorbei. SQS-Übungen:
https://survivorqueens.de/sqs-survivor-queen-skil/ ...
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