Hoch gesteckt und tief gefallen: Umgang mit Enttäuschungen

Was passiert, wenn unsere eigenen Erwartungen nicht erfüllt werden,
und wie gehen wir mit der daraus resultierenden Enttäuschung um? In
der heutigen Episode beleuchten Alexander Blunk und Gregor
Vollmer-Fuchs die Kunst des Erwartungsmanagements aus einer
persönlichen Perspektive. Lernt, wie ihr realistische Erwartungen
setzt und konstruktiv mit Enttäuschungen umgeht, um innere Balance
und Zufriedenheit zu finden. Entdeckt Techniken, die helfen, den
Druck zu mindern und positive Wege aus enttäuschten Erwartungen zu
finden.