Hypnobirthing Technik Check - Geburtsatmung (J-Atmung)

In dieser Folge checke ich für dich die Geburtsatmung. Von der
Frage was die Geburtsatmung ist, wann sie zum Einsatz kommt, wie
sie funktioniert und was du beachten solltest, bis hin zur Übung
und Problemen.


*denk immer daran, atme und lasse deinen Kiefer locker. Hab den
Mut deinen ganz eigenen Rhythmus zu finden.


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Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, kannst du an
janina@sanfte-geburt-siegen.de schreiben





Herzliche Grüße


Janina