#106 Liebesentzug: Wenn Deine Liebe an Bedingungen geknüpft ist | Psychologin Jennifer Subke

Ich bin nicht richtig. Ich bin nichts wert. Ich bin nur, dann
wert, wenn ich XY tue oder leiste. Ich muss so und so sein, dass
ich mich wohl fühle. Ich lehne mich ab für XY. Ich mag mich nur,
wenn ich so bin. Ich habe Ängste, wenn etwas nicht nach Plan
läuft. Ich bin innerlich unruhig. Ich merke, dass ich Beziehungen
habe, in welchem in mich aufopfere. Ich kann schwer Grenzen
setzen. Ich kann schwer nein sagen. Ich fühle mich überfordert,
wenn etwas nicht nach Plan läuft. Ich bin ständig am Tun und kann
schwer zur Ruhe kommen. Ich fühle mich manchmal wertlos und
einsam.


Das sind alles heutige Erscheinungsweisen von Liebesentzug in der
Kindheit, dass heißt wenn die Liebe Deiner Eltern an bestimmte
Bedingungen geknüpft war. Das heißt, wenn Du so warst wie Deine
Eltern es sich gewünscht haben, gab es mehr Liebe. Wenn Du das
nicht warst, weniger. Liebe hast Du direkt mit Deinem Wert, also
Deinem inneren Gefühl von: 'Ich bin richtig gleichgesetzt.'.
Lausche der Folge um zu erfahren wie Du die heutigen
Erscheinungsweisen des Liebesentzugs in Deiner Kindheit
aufzulösen und lerne Dich dadurch besser verstehen :-) In dieser
Folge teile ich mit Dir - weshalb Du oftmals unter Deiner Würde
lebst und Dich damit zufrieden gibst - was Liebesentzug damit zu
Tun hat und wie dieser direkt Deinen Bindungsstil beeinflusst
hat, welcher heute Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen, also
Deine Identität prägt - wie es sich heute in Deinem Leben anfühlt
und was die direkten Konsequenzen sind des Liebesentzugs aus
Deiner Kindheit und was es braucht, um diese aufzulösen "Wenn Du
erkennst, dass Du würdig bist ohne etwas zu tun oder sein zu
müssen wirst Du Dich Dir und der Welt nah fühlen."


Jennifer Subke ____________________________ Yeay - mein neues
Buch ist vorbestellbar