e273: Effektives Training für den Urlaub
Überlegst du dir auch, wie du in deinem Urlaub am effektivsten
trainieren kannst?
9 Minuten
Podcast
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Episode geht es um dein Training im nächsten Urlaub.
Vergiss all die verrückten Übungen und Speci-Programm. Zurück zu
den Basics und zu dem, was wirklich zählt!
Vergiss all die verrückten Übungen und Speci-Programm. Zurück zu
den Basics und zu dem, was wirklich zählt!
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