ML 204: Die 4 größten Mythen beim Fettabbau – Wetten, dass du mindestens 2 davon machst?

Episode 204 - Die 4 größten Fehler beim Fettabbau: Wetten,
dass du mindestens 2 davon machst?


In dieser spannenden Episode enthülle ich die 4 größten Mythen
und Fehler beim Fettabbau, die sowohl Männer als auch Frauen
betreffen- ganz besonders natürlich in der Phase der
Wechseljahre| Menopause . 

Viele Menschen  in dieser Lebensphase wünschen sich, ohne
besten ohne großen Aufwand und mit sehr wenig Motivation auf
Workout und Training abzunehmen – und genau hier setzen wir heute
an.

Ich kläre über die häufigsten Missverständnisse auf, die oft den
Erfolg beim Abnehmen verhindern, und gebe wertvolle Tipps, wie du
gesund und effektiv Körperfett reduzieren kannst und so zu mehr
Fitness und Gesundheit gelangen kannst. 


Und auch sehr schlanke Menschen sollten diese Episode hören, denn
auch sie können vom gefährliche viszeralem Fett betroffen
sein. 
Viszerales Fett ist vor allem ein Risiko für unsere Gesundheit
. 
Ich zeigen dir, wie du viszerales Fett vermeiden kannst, ohne
Muskelmasse zu verlieren, gleichzeitig dein Wohlbefinden steigern
kannst und mehr Energie hast.


Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du keine Lust hast, dich
tiefgründig mit komplexen Diät-Themen auseinanderzusetzen, aber
trotzdem effektiv Fett abbauen möchtest.
Ich zeige Dir einfache und sehr gut umsetzbare Tipps, die dir
helfen, deine Ziele zu erreichen, ohne dabei viel Zeit oder
Energie zu investieren.

Wir besprechen folgende 4 Mythen:
Mythos Nummer 1: Zu spätes Essen führt zu einer
Gewichtszunahme
Mythos 2: Kalorien sind gleich Kalorien
Mythos 3: Fettleibigkeit ist nicht genetisch
bedingtMythos 4: Eine Gewichtsabnahme erfolgt
linear

Viel Spass bei dieser spannenden Episode
Deine Mimi Lawrence

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